非入侵式检测

近年，有不少研究尝试以「非入侵方式」检测血糖水平，希望普及无创伤评估血糖值的方法，例如以超音波、电磁、热能或近红外线等技术，收集唾液、汗液或皮肤组织等的资讯，间接推断血糖水平。可是，这些方法较容易受身体组织结构、其他有机物，以及外在环境如震动和温度等影响，准确度方面颇有争议，故暂时只有少量方式被认证能提供准确数据，并获批于临床应用。

自行检测血糖的重要性

血糖检测的频率

指尖血糖监测多用于空腹时、餐后两小时或睡前。通常空腹及餐后的血糖值会以一组的形式考量，如以一日三餐计算，一天则有三组、加上睡前血糖值共七次的数据可供分析。然而，每位患者需要测量的次数会因药物、病情轻重及身体状况而有所不同，因此并非每位患者都需要每天检查七次。

病情控制理想及正服用口服药的患者，一般建议每个月在不同用餐时段检测约2至4组数值。但当病情有变或调整药物时，便可考虑每星期检查2至4组数值。另外，也有某些情况需要更频密的检测，例如正使用多剂胰岛素或怀孕的患者，则需要每日2至3组。要留意的是，每次「笃手指」都需要使用新的采血针头 。血糖值的准确性亦会受血糖以外的因素影响，如试纸的质量和采血方法等。

连续性血糖监测系统

由于连续性血糖监测系统以细胞间隙液评估血糖水平，因此所显示的数值未必与静脉或毛细血管血糖值相同，或需要每日以毛细血管血糖值作数据校正。大部分系统植入后的使用时长为七至十四日，并可能受其他因素影响而缩短。

与「笃手指」相较，连续性血糖监测系统能收集更密集的数据，显示血糖的详细走势，从而让患者更了解血糖波幅。故特别适合正在使用胰岛素、血糖控制不理想，或患有低血糖的患者使用。其他患者，如在怀孕期间、经常性低血糖，或希望严密监测血糖数值的人士，也适合以这些系统观察血糖起伏。

结语

血糖值是了解和改善身体状况的工具，而非束缚生活的枷锁。在解读血糖值时需要对身体或医药基理有一定的理解，不应因数据引起不安或为自己添加压力，也不应在未经过医疗谘询的情况下自行调整药物剂量。最后，期望「非入侵方式血糖检查」的研究能出现突破，发展出监测准确、方便使用携带及低成本的仪器，成为可穿戴装置的一部分，让患者在日常生活中更便利地监测血糖。